Stresszmentesebb élet 30 nap alatt

Ha túl sok a feszültség, túl sok a szorongás és nehéz nyugodtnak maradni, ez a program segít visszavenni az irányítást.

Napi 10 perc. Könnyű feladatok. Valódi megkönnyebbülés.

4 990 Ft → Most csak 3 990 Ft!

Reggel feszül a mellkasod.
Nap közben túl sok a teher.
Este nehezen kapcsolsz ki.

Ha ezt érzed, nem veled van a baj.
Túl sok stressz ér, és nincs időd hosszú módszerekre.

Ezért készítettem el a 30 napos programot, amit napi 10 perc alatt végig tudsz csinálni.
A cél egyszerű, megfogható és elérhető.
Szeretnéd végre érezni, hogy nyugodtabb vagy.

Mit fogsz érezni 30 nap után?

Kevesebb feszültség a mellkasban
Nyugodtabb légzés
Kevesebb agyalás
Könnyebb elalvás
Fókuszáltabb napok
Kiegyensúlyozottabb hangulat

Mindezt napi 10 perccel.

Mit kapsz a programban?

Gyors, 10 perces napi feladatok Stresszt csökkentő technikák szakértői módszerekkel Tudatosító gyakorlatok, amelyek lenyugtatják az elméd Letölthető naplóoldalak a fejlődés követéséhez 30 napos felépített program lépésről lépésre Ajándék 60 oldalas munkafüzet

Vedd vissza az irányítást a stressz felett

Fedezd fel a bizonyított technikákat, amelyek segítenek megőrizni a nyugalmadat a
legnehezebb napokon is.

Napi 10 perc - 30 nap a belső nyugalomért

Minden napra kapsz egy rövid,
gyakorlati feladatot, ami segít beépíteni a nyugalmat a mindennapokba.

Fokozatos változás, ami hosszú távon megmarad

A program strukturáltan, fokozatosan vezet végig a stresszmentes élet felé.

Előtte – Utána

Előtte:

feszültség
kapkodó gondolatok
szorongás
túlterheltség

Utána:

nyugodtabb napok
tisztább gondolkodás
könnyebb elalvás
stabilabb hangulat

Ez a program segít elindulni a változásban.

Mit mondanak azok akik már végigcsinálták a 30 napos programot?

A bevezető ár csak korlátozott ideig elérhető. Ha az oldal betöltött, az ár biztosított, amíg itt vagy.

nap

óra

perc

másodperc

Már ennyien kipróbálták a 30 napos programot

Tudományosan alátámasztott módszerek

A gyakorlatok pszichológusok és mindfulness szakértők által letesztelt technikák.

Egyszerű napi lépések

Minden nap csak pár perc gyakorlás, mégis látványos változást hoz.

Tartós eredmény, valódi nyugalom

30 nap után nemcsak jobban érzed magad, hanem másképp gondolkodsz a stresszről.